Happy Monday – alergare ușoară cu Brașov Runners

Salutare, alergătorii! 👋

La Happy Monday îmbinăm utilul cu plăcutul și începem săptămâna alergând împreună cu Brașov Runners.

Este o sesiune de alergare pe plat în care încercăm să creștem puțin viteza, să menținem un ritm constant și, cel mai important, să ne bucurăm de prezența celorlalți. Nu trebuie să fii rapid pentru a participa — sunt bineveniți și cei care vin pentru o alergare ușoară sau pur și simplu pentru socializare. 😊

În fiecare săptămână, grupul poate avea o temă diferită, aleasă de Amalia, care din când în când va alerga alături de noi și va vedea cum ne descurcăm. 😉

Ritmul este adaptat astfel încât să poată participa cât mai mulți alergători, indiferent de nivel.

Recomandări:

• încălțăminte de șosea;
• îmbrăcăminte potrivită condițiilor meteo;
• voie bună și chef de alergare. ❤️

Dacă aveți întrebări, vă răspundem cu drag. 💙

Mulțumim celor care ne susțin. 💙